Journal de Die.g.b, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1876 kcal Gras: 130,33g | Prot: 136,14g | Glu: 32,49g.   Petit Déjeuner: Nescafé Dolca Café con Leche, Arcor Aceite de Maíz, Huevo Revuelto. Déjeuner: Ilolay Queso Port Salut Light, Matambre de Cerdo. Dîner: Arcor Aceite de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebolla Frita, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Snacks/Autre: Café Instantáneo , Ilolay Queso Port Salut Light, Jamón Cocido. plus...
poids stable



     
 

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