Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 58,72g | Glu: 129,65g.
Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée d'amande , Wasa Fibres, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Pomme Golden. Déjeuner: Pois et Carottes (Surgelés), Aubergine, Auchan Escalope de Poulet, Bio Nature Riz Complet Cuit. Dîner: Salade Verte, Quiche au Thon. Snacks/Autre: Good Goût Poire Williams , Amandes. plus...
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1595 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de wassilah
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