Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
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43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 90,35g | Glu: 73,48g.
Petit Déjeuner: 牛奶, 黑咖啡. Déjeuner: 空心菜, 黑咖啡, 雞蛋湯, 鍋包肉, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, 水煮蛋, 水煮蛋. Dîner: 鍋包肉, セブンイレブン スモークチキン, 煮熟的西蘭花（冷凍）, 牛排, 毛豆, 南瓜, 生菜, 水煮蛋. Snacks/Autre: ミスタードーナツ カスタードクリーム, ミスタードーナツ ポンデリング黒糖. plus...
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1395 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures et 2 minutes, Épicerie - 2 heures, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 11 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Miku.yu
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