Journal de Soraia Oliveira 10, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
2550 kcal Gras: 97,67g | Prot: 63,87g | Glu: 348,11g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite sem Lactose, Kellogg's Sucrilhos. Déjeuner: Italac Creme de Leite Zero Lactose, Nestlé Creme de Leite, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Dîner: São Geraldo Refrigerante de Cajú, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Autre: Nestlé Leite Condensado, Pão Integral, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga. plus...
2117 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Soraia Oliveira 10


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