Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2013
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 79,88g | Prot: 78,22g | Glu: 21,44g.
Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Shredded Mozzarella Cheese, Buttermilk Ranch Dressing, Tuna Creations Sweet and Spicy, Side Salad. Dîner: Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Hamburger Patty. Snacks/Autre: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Natural Light Beer. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Kickboxing - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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