Journal de kuzina8693033, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1367 kcal Gras: 38,57g | Prot: 76,49g | Glu: 184,25g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Печень Говяжья Жареная. Dîner: Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Autre: Финик, Миндаль Миндаль, Пастила, Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега-3, Банан. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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