Journal de yollapw, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
788 kcal Gras: 27,65g | Prot: 37,64g | Glu: 98,22g.   Petit Déjeuner: Dua Kelinci Mixed Nuts, Regal Marie, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Indoprima Skim Milk Powder. Déjeuner: Sayur Asem, Kecambah, Tahu Kukus, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Thousand Island Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Autre: Aice Chocolate Sundae. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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