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I lost some muscles in the past 4 weeks but I went to the gym yesterday for a 45 minutes run.
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 71,48g | Prot: 37,98g | Glu: 184,32g.
Petit Déjeuner: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande). Déjeuner: Brownie, Fresh Asiago Cheese, Walnut Pieces, White Bread. Dîner: Ristorante Spinach Pizza. Snacks/Autre: Dove Hot Chocolate, Brownie. plus...
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1676 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 42 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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