Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 77,68g | Glu: 141,75g.
Petit Déjeuner: Perfect Jam, AH Crème Fraiche, AH Cottage Cheese, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Kiwi Fruit, Alpro Soya Dark Chocolate, Whole Grain Wheat Flour , Fried Egg, AH Courgette. Dîner: Red Onions, AH Biologisch Rode Paprika, Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, AH Basic Mozarella, Ground Meat. Snacks/Autre: Fig, Beer, Baby Food Fruit. plus...
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2042 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Étirement (Yoga) - 27 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de zane_all
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