Journal de EkaterinaKho20, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
2683 kcal Gras: 120,21g | Prot: 127,40g | Glu: 244,53g.   Petit Déjeuner: Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Campina Сливки 10%. Déjeuner: Steakwine Вино Белое Сухое , Владхлеб Хлеб Орловский, Сливочное Масло, Икра, Великолукский Мясокомбинат Окорок Деликатесный, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Печеные Овощи, Семга Слабосоленая, Борщ. Dîner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливы, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Restoria Купаты "Московские", Laplandia Fish Сёмга Слабосоленая, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Kerakur Печёные Овощи, Нектарины. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Велком Окорок Тамбовский, Морс. plus...
1612 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EkaterinaKho20


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.