Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 62,23g | Prot: 83,75g | Glu: 142,73g.
Petit Déjeuner: Shakeplus Shake Banaan. Déjeuner: AH Blokjes Goudse Jong 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Slagroomtaart. Dîner: Conimex Gebakken Uitjes, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Perfekt Kipsate, Vegetarische Nasi. Snacks/Autre: Notenboer Macadamia Mix. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Spinning - 20 minutes, Cross Training - 30 minutes, Assis - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yvette61973
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