Journal de kalell, 20 sept. 20

1.6
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
2198 kcal Gras: 88,72g | Prot: 177,50g | Glu: 165,97g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Déjeuner: Orogel Soia Edamame,  Parmigiana di Melanzane,  Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagiolini al Vapore,  Broccoletti, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Orogel Soia Edamame, Merluzzo del Pacifico. Snacks/Autre: Meloni Gialli, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Gelato al Pistacchio, Bulk Powders Farina di Arachidi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Carte d'Or Gelato Tiramisù. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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