Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2013
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 37,55g | Prot: 73,58g | Glu: 191,34g.
Petit Déjeuner: Ritter Geleia de Morango Zero, Polenghi Polenguinho Light, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Nescafé Tradicional, Linea Adoçante Líquido. Déjeuner: Herbalife Shake de Doce de Leite, LEITE EM PÓ INTEGRAL, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG. Dîner: Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Desnatado, Nescafé Tradicional, Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Lacta Chocolate Lacta Coco Tostado, Chuchu, Cenouras, Batata Doce, Carne do Peito de Frango. Snacks/Autre: Piraquê Biscoito Doce Light Leite Maltado, Nutry Barra de Fruta Light Coco, Danone Actimel, Kiwi. plus...
|
|
2323 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Sukyss
|