Journal de Dimitri.litvin, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1988 kcal Gras: 60,54g | Prot: 144,76g | Glu: 216,20g.   Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Nu3 Protein Bar, Cucumber, Milfina Milk 1.5%, Lovilio Mozzarella Light , Metzgerfrisch Kasselerbraten, Egg, Flat Bread Arabic Style. Déjeuner: Aldi Suisse Butterkeks, Marble Cake, Eggplant , Broccoli , Rose Wine, Hard Parmesan Cheese, San Fabio Tagliatelle, Milbona Yogos Greek Yoghurt, Schwälbchen Schichtkäse, Chicken Drumstick, Avocado, Migros Kefen, Egg, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Cucumber Pickles, Cauliflower . Dîner: Pear, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. plus...
2106 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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