Journal de donnam1968, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1492 kcal Gras: 64,16g | Prot: 111,12g | Glu: 91,27g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Great Value Cashew Halves & Pieces. plus...
2669 kcal Exercice: Walking 1.171 - 30 minutes, BM 900 am - 1 minute, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de donnam1968


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.