Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
|
77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
727 kcal
|
Gras: 30,67g | Prot: 45,16g | Glu: 69,93g.
Déjeuner: Latti Crema de Leche, Fresas, Té sin Azúcar, Verduras Salteadas, Papa Cocida, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Dîner: Papa Cocida, Quinoa Club Rosquitas con Quinua , Huevo Cocido. Snacks/Autre: Alpina Queso Tilsit, Alpina Queso Tilsit, Quinoa. plus...
|
|
2348 kcal
|
Exercice:
Fitness - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de agaitan
|