Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2658 kcal
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Gras: 86,61g | Prot: 200,91g | Glu: 278,05g.
Petit Déjeuner: Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, The Ginger People Ginger Soother, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Déjeuner: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Goûter: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Dîner: Tillamook Birthday Cake Ice Cream, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Bus Driving - 8 heures, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 3 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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