Journal de Shari22, 12 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2013
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 65,70g | Prot: 80,50g | Glu: 38,40g.   Petit Déjeuner: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Déjeuner: Advantage Strawberry Almond Bar. Dîner: Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Snacks/Autre: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Advantage French Vanilla Shake, Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack. plus...
1503 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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