Journal de ami1130, 21 sept. 20

역시 굶어서 빼는 건 ㅋㅋㅋ
그냥 운동해야지 기초대사량이 엉망진창이네
한마디로 돈지랄함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
44,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1168 kcal Gras: 30,81g | Prot: 70,61g | Glu: 127,39g.   Petit Déjeuner: 참치김치찌개, 다노 새우계란 곤약볶음밥. Dîner: 찐 또는 삶은 새우, 회덮밥. Snacks/Autre: 투썸플레이스 딸기레어치즈, 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 탐앤탐스 자몽에이드 (Tall). plus...
68 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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