Journal de Carb Tracker for Gina, 12 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2013
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 110,47g | Prot: 114,49g | Glu: 20,04g.   Petit Déjeuner: Pork Skins. Déjeuner: Fresh Express Spring Mix, Kraft Mayo, Skinless Chicken Breast. Dîner: McDonald's Premium Caesar Salad with Grilled Chicken, Sonic Diet Coke (Large). Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Mayonnaise, Philadelphia Original Cream Cheese, Butter. plus...
1743 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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