Journal de Natalka140286, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1217 kcal Gras: 39,15g | Prot: 99,08g | Glu: 113,96g.   Petit Déjeuner: Лента Печенье Лента Воздушное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Останкино Ветчина Мраморная, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,05%. Déjeuner: Meliora Крекер Focaccia с Томатом и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Греча с Тушенкой из Говядины. Dîner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Autre: Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Agama Форель Слабосоленая. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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