Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2013
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1279 kcal
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Gras: 35,19g | Prot: 119,40g | Glu: 121,67g.
Petit Déjeuner: Oatmeal Bystrov, Меридиан Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Шведские. Déjeuner: Куриная Грудка на Пару, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Dîner: Леовит Мисо Суп, Dymatize Nutrition Elite Gourmet Hi-Protein Bar (Peanut Butter). Snacks/Autre: Виноград, Апельсин, SAN Platinum Isolate Supreme, Parmalat Молоко 0,5%. plus...
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2001 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 1 minute, Conduire - 1 heure et 25 minutes, Repos - 5 heures et 34 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Alina81
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