Journal de GRE44A, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1231 kcal Gras: 52,18g | Prot: 79,84g | Glu: 110,07g.   Petit Déjeuner: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Окей Яблоко Крипс Пинк, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной, Картофель, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Лук. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Соленая. Snacks/Autre: Банан. plus...
102 kcal Exercice: Natation (Lent) - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
poids stable



     
 

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