Journal de biletskaia, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 34,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1684 kcal Gras: 103,43g | Prot: 109,52g | Glu: 78,99g.   Petit Déjeuner: Гренки Домашние, суфле творожное, Останкино Сосиски Филейные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Останкино Сосиски Филейные, Черкизовский Сальчичон, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Большая Кружка Молоко 2,5%,  Кофе. Dîner: Останкино Сосиски Филейные,  Помидоры,  Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%,  Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Autre: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. plus...
2217 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de biletskaia


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.