Journal de NeuroMakar, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
2128 kcal Gras: 72,82g | Prot: 190,71g | Glu: 184,92g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. Déjeuner: Творог 5%, Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Жареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Вареное Яйцо, Сливы, Банан, Красные Помидоры, Яблоко. Dîner: Творог 5%. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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