Journal de Jouunz, 21 sept. 20

Lange nicht gewogen, solange es nach unten geht, bin ich aber glücklich :-)
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1980 kcal Gras: 60,50g | Prot: 42,42g | Glu: 316,29g.   Petit Déjeuner: Storck Knoppers Nussriegel, Hefezopf, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Albi Himbeer-Maracuja, Nutella Nutella. Déjeuner: Mövenpick Feinjoghurt Summer Edition Maple Walnut, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Knäcke mit Leinsamen, Castello Cheddar, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Dîner: Trauben, Tomatensoße, Weißer Reis (Gekocht), Netto Spitzpaprika Gelb. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Haribo Saure Pommes, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Duplo Duplo. plus...
2173 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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