Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 42,75g | Prot: 139,49g | Glu: 140,47g.
Petit Déjeuner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Déjeuner: Mivimex Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Булгур, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Филе Индейки. Dîner: Помидоры, Белая Дача Рукола, Морской Окунь. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ketsweet
|