Journal de aa12170, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1625 kcal Gras: 48,56g | Prot: 55,12g | Glu: 233,27g.   Petit Déjeuner: Кизил, Помидор Соленый, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Шарлотка с Яблоками. Dîner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Балтика Пиво Безалкогольное, Суп-Пюре из Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Кизил, АТБ Банан. plus...
2000 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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