Journal de Sunshinee97, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1385 kcal Gras: 45,52g | Prot: 47,71g | Glu: 197,13g.   Petit Déjeuner: Grünländer Leicht, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Déjeuner: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gemischter Salat, Sushi mit Gemüse. Dîner: Weizenbrötchen. plus...
2118 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 44 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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