Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 124,79g | Glu: 181,97g.
Petit Déjeuner: Melinda Mela Golden, Ecor Mandorle Sgusciate, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Isola Bio Latte di Nocciola, Ecor Grano Saraceno Soffiato. Déjeuner: Valfrutta Cannellini Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Metro Chef Uova. Dîner: Sake, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Tonno Rosso (Pesce), Pesce Spada, Salmone Fresco, Eurospin Gamberetti , Capesante, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Autre: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Isola Bio Latte di Nocciola, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Chiquita Banana. plus...
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2067 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 56 minutes, Vélo d'appartement - 26 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de #marinella
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