Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 43,00g | Glu: 202,58g.
Petit Déjeuner: Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Nasi Putih. Déjeuner: Bubur Kacang Hijau, Roti Goreng, Cahkwe. Dîner: Risol Mayo, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang, Pisang, Teh Tawar, Sari Roti Roti Isi Coklat. plus...
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1431 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de yoongiwifeu
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