Journal de prod by suga., 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
870 kcal Gras: 28,84g | Prot: 41,23g | Glu: 117,80g.   Petit Déjeuner: Apel (tanpa Kulit), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Déjeuner: Putih Telur Matang, Jagung, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Bakso Daging Sapi, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Roma Sari Gandum. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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