Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 73,40g | Prot: 82,55g | Glu: 234,31g.
Petit Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Слабое Кофе с Сахаром, Карбонат, Сосиски Молочные, Хлеб Черный. Déjeuner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Черный. Dîner: Жареная Картошка с Грибами, Хлеб Черный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Оладьи. plus...
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2074 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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