Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 45,50g | Glu: 154,05g.
Petit Déjeuner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Nimet Yaprak Galeta , Mercimek Çorbası. Dîner: Kakaolu Kek. Snacks/Autre: Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Meyve Kokteyli veya Karışık, Patates Kızartması, Superfresh Süt Mısır. plus...
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2115 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 15 minutes, Randonnée - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de funharcayiyen
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