Journal de Thilesha, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
601 kcal Gras: 21,81g | Prot: 38,33g | Glu: 63,98g.   Petit Déjeuner: Sooji Halwa. Déjeuner: Sasko Brown Bread, Kumquat, Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) , Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Chocolate Chip Biscuit. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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