Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 62,91g | Glu: 165,72g.
Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges) , Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Coffee, Stop & Shop Smoked Honey Turkey Breast, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Stop & Shop 100% Whole Wheat English Muffins. Déjeuner: Egg, Calavo Avocado, Ken's Steak House Lite Red Wine Vinegar & Olive Oil, Lantana Edamame Hummus, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Kroger Toasty Peanut Butter Crackers, Lindt Lindor 60% Extra Dark Truffles, Baked Winter Type Squash, Baked or Broiled Salmon, Tartar Sauce. Snacks/Autre: Blue Bunny Chocolate Mini Swirls, Honeycrisp Apples, Bananas . plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de noloco
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