Journal de Revechka, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1560 kcal Gras: 53,40g | Prot: 78,68g | Glu: 179,95g.   Petit Déjeuner: Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Ghirardelli Chocolate Sauce. Déjeuner: One Bar Chocolate Chip Cookie Dough, ShopRite Tri Color Quinoa, Nature's Promise Organic Chicken Tenders, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Mushrooms, Onions. Dîner: White Table Wine , Arctic Zero Purely Chocolate Frozen Dessert, Haagen-Dazs Fat Free Raspberry Sorbet, Zucchini , Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet, Nature's Place Organic Baby Spinach & Spring Mix, Hass Avocado, Tomatoes. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Crispy Chesapeake Dark Chocolate Chunk Pecan Cookies. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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