Journal de shdv1985, 21 sept. 20

3и месяца отдохнула. начинаю за ново. цель 70 кг. быть на Новый год.
84 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1512 kcal Gras: 53,47g | Prot: 129,45g | Glu: 121,20g.   Petit Déjeuner: Руккола, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Кофе, Вареное Яйцо. Déjeuner: Акконд Леди Ночь с Черносливом, Минтай Жареный. Dîner: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю , Чай с Молоком, Минтай Жареный, Огородников Лечо Болгарское. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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