Journal de fleurkr, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
631 kcal Gras: 31,46g | Prot: 41,49g | Glu: 43,22g.   Petit Déjeuner: Milner Oude Kaas 30+, Holland & Barrett Zonnebloempitten, Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Pompoenpitten, AH Sesamzaad . Déjeuner: AH Rivolo Cherrytomaten, AH Pesto Alla Genovese, Milner Oude Kaas 30+, AH Ijsbergsla, AH Punt Paprika, AH Zeewiersalade, AH Mango Gesneden, Bonduelle Edamame Bonen, AH Surimi Sticks, Tonijn. Dîner: AH Punt Paprika. Snacks/Autre: AH Verse Volle Melk, Granny Smith Appels. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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