Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 51,22g | Glu: 166,94g.
Petit Déjeuner: Hinode Detox Greenmax Suco Verde. Déjeuner: Hortifruti Laranja Bahia, Liv Up Couve Refogada, Ragazzo Alface Americana, Vapza Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Strawberries, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mãe Terra Chia Semente, Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Autre: Bauducco Torrada Tradicional , Tangerine, Vigor Requeijão Light, Dolce Gusto Café com Leite , Omelete De Banana. plus...
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2603 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de paula_mari
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