Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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873 kcal
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Gras: 29,48g | Prot: 87,47g | Glu: 62,63g.
Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Chia Seed, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Tahu. Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Tahu. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chia Seed. plus...
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1469 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ayoe_Mona
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