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4일 놀고 먹었는데 이 정도면 선방했음
다이빙은 넘 힘들어ㅋ
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 39,22g | Glu: 108,60g.
Déjeuner: 문어숙회, 광어초밥, 알탕, 유부초밥, 새우초밥, 참치초밥, 연어초밥, 계란초밥. Snacks/Autre: Jarrow Formulas 코코넛오일, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 투썸플레이스 레드벨벳 케이크. plus...
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1629 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, 데드리프트 - 20 minutes, Squats - 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de joe17402
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