Journal de olakolakkk, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1250 kcal Gras: 57,64g | Prot: 70,76g | Glu: 116,38g.   Petit Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Quaker Oat, Tropicana Slim Strawberry Jam, Kacang Almond, Chia Seed, Apel (tanpa Kulit). Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng. Dîner: East Bali Cashews Popcorn With Cashews Salted Caramel, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak, Ansell Brown Sugar. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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