Journal de mmmddanon, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1461 kcal Gras: 54,22g | Prot: 92,72g | Glu: 154,74g.   Petit Déjeuner: Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры. Dîner: Гречка Отварная, Куриное Филе, Творог 9%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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