Journal de Rensie 1111, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1286 kcal Gras: 100,17g | Prot: 86,23g | Glu: 11,02g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+,  Ei. Déjeuner: Lidl Witlof,  Ei, Aldi Oude Kaas,  Walnoten, Calvé Belgische Mayonaise, Melkan Crème Fraiche. Dîner: AH Biologisch Tofu Roerbak Reepjes Pittig Gekruid, Jumbo Kastanje Champignons ,  Bleekselderij. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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