Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 59,19g | Glu: 94,29g.
Petit Déjeuner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta, Sürülmelik Peynir, Doğal Peynir, Domatesler. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Sütaş Ayran, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Snacks/Autre: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Sarı Leblebi, Bağdat Pul Biber. plus...
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1643 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gülseren&necati
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