Journal de ro_obertx3, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
963 kcal Gras: 38,49g | Prot: 40,41g | Glu: 111,13g.   Petit Déjeuner: Bonduelle Frischer Rucola, Kaufland Räucherlachs , Philadelphia Doppelrahmstufe, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln. Déjeuner: Ja! Schmand, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch, Iglo Fischstäbchen, Knorr Tomaten Ketchup, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Suppe. Dîner: Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. Snacks/Autre: Bahlsen Waffeletten. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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