Journal de RoseBkr, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1070 kcal Gras: 42,77g | Prot: 62,29g | Glu: 107,31g.   Petit Déjeuner: Koolhydraatarm Brood, Blue Band Goede Start, Koffie, Jumbo Koffie Creamer, De Ruijter Gestampte Muisjes. Déjeuner: Avocado, AH Excellent Entrecote, Koolhydraatarm Brood. Dîner: Zoete Aardappel, Rundergehakt, Chili Con Carne met Bonen, Witte Rijst. Snacks/Autre: Gelatelli Strawberry Ice Lollies, Cottage Cheese, Wasa Volkoren Cracker. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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