Journal de Nadia.Hus, 22 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
61 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1139 kcal Gras: 25,37g | Prot: 135,47g | Glu: 96,31g.   Déjeuner: Говяжий Стейк (Только Постный), Арбуз, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Сильпо Хурма Шарон, Персики. Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Кукуруза Вареная, Арбуз. plus...
92 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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