Journal de kalell, 22 sept. 20

2.2
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2020:
1909 kcal Gras: 56,86g | Prot: 197,25g | Glu: 141,64g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Déjeuner: Meloni Gialli, Carote, Olive Verdi, Selex Piselli Fini, Kraft Sottilette senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva,  Albume d'uovo,  Parmigiano (Grattugiato). Dîner: Olive Verdi, Kraft Sottilette Light, Carote, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Autre: Conad I Capricci Vaniglia del Madagascar e Frutti Rossi, Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Cachi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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